Антицеллюлитный массаж: ручной или вакуумный?

Массаж, направленный на борьбу с проявлениями целлюлита, способствует выведению шлаков, расщеплению подкожного жира, выведению лишней жидкости. Он активизирует кровообращение, улучшает лимфодренаж, усиливает эффективность антицеллюлитных кремов. Стимулирующее воздействие, которое массажные методики оказывают на организм, способствует эффективному избавлению от веществ, образующих «апельсиновую корку». Сегодня разработан целый ряд методик борьбы с проявлениями целлюлита, но традиционно одними из наиболее надежных считаются ручной (мануальный) и вакуумный массаж.

Плюсы и минусы ручного массажа

Мануальное воздействие на «апельсиновую корку» выполняется при помощи рук. Процедура обязательно включает лимфодренаж, проработку мускулатуры и подкожного жира. Переход от одного этапа к другому возможен только при достаточной готовности тканей к последующим видам воздействия. В противном случае существует риск повреждения капиллярной сетки. Мануальный метод имеет несколько преимуществ:

высокая результативность в борьбе с локальными очагами целлюлита;
обхватывающие разминания, которые способны приподнять и обработать мышцу (чего нельзя сделать при помощи аппаратных методик);
возможность контроля глубины воздействия, применения методики при начальных стадиях варикоза;
возможность одновременного применения с антицеллюлитными средствами, эфирными маслами;
в отдельных случаях он имеет более точное воздействие на проблемные участки, поскольку руками мастер хорошо чувствует фиброзные образования и их структуру.

Мануальные методы позволяют усилить локальное кровообращение и лимфодренаж. Чтобы добиться хороших результатов, нужно найти квалифицированного массажиста, который справится с поставленными задачами. В ряде случаев мануальная методика бывает достаточно травматичной, ведь при интенсивном воздействии существует риск повреждения капилляров, образования гематом.

Преимущества и недостатки вакуумного массажа

Вакуумный массаж – эффективная косметическая процедура, которая выполняется при помощи специального аппарата или вакуумных банок. Под воздействием вакуума устраняются мышечные спазмы, ткани насыщаются кислородом, активизируются обменные процессы, разрушается подкожная жировая клетчатка, улучшается локальное кровообращение, стимулируются обменные процессы. Вакуум обеспечивает дополнительный эффект пилинга. Мягко отшелушивая верхний слой эпидермиса, он улучшает проникновение ухаживающей косметики в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, методика имеет следующие преимущества:

способствует выведению токсинов, шлаков;
обеспечивает быстрый приток крови к массируемым зонам;
усиливает обменные процессы;
улучшает микроциркуляцию, лимфодренаж;
укрепляет сосуды.

При выполнении аппаратного массажа сложно контролировать глубину воздействия на ткани. Кроме того, интенсивные способы проработки фиброзных образований вакуумом противопоказаны при плохом состоянии сосудов.

По мнению экспертов, совершенно неправильно противопоставлять ручные и аппаратные методики, ведь максимальную эффективность дают комбинированные способы борьбы с целлюлитом. Переходить к аппаратным процедурам разумно, когда ткани достаточно эластичны и размяты руками.

Пройти курс антицеллюлитного массажа в Новосибирске можно в кинике «Сибирская». Наши специалисты используют ручные и аппаратные методы борьбы с целлюлитом, которые при грамотном сочетании позволяют добиться видимых результатов. Записаться на консультацию можно по телефону или через форму обратной связи на сайте.